※ 本催事は、学生の方はもちろん、社会人の方や地域にお住まいの方など、どなたでもご参加いただけます。

日常の喧騒を離れ、静寂の中で「今」に立ち返るひととき

「情報に溢れた毎日で、目の前のことに集中できない」
「進路や生き方を見つめ直す、静かな時間がほしい」
「禅の教えを、知識としてだけでなく体感してみたい」…

そんな思いを抱えるすべての方へ。

いま必要なのは、あふれる思考を一度手放して、ただ「今」という瞬間に立ち返ること。

京都・長岡京の静かな山裾に佇む『長岡禅塾』では、伝統ある禅塾の環境を広く体感していただくため、半日だけの『坐禅体験会』を開催いたします。

澄んだ空気の中で呼吸を整え、静かに自分と向き合う。あなたもこの機会に、禅の世界をのぞいてみませんか？

1936年の創立から90年。長岡禅塾は、特定の宗派に属さず、大学生が学業や日常と両立しながら、寝食を共にして自己を磨き上げる、全国でも稀有な「寄宿制」の禅の道場です。これまでに数多くの人材を各界へ送り出してきました。

しかし現在、当塾は体制の一新に伴い大学生の寄宿塾生がおりません。

だからこそ、この場所の価値をより広く、世代を超えて知っていただきたいと考えています。「禅の知恵が、毎日をいかに健やかにしてくれるか」。そんな願いを込めて、どなたでも参加できる特別な坐禅会を企画しました。

「修行」と身構える必要はありません。「まずは一度、坐禅を体験してみたい」「歴史ある建物の空気感に触れてみたい」という、気軽な好奇心を歓迎しています。

本格的な禅堂での坐禅体験は非常に貴重な機会です。

初心者の方でも安心して参加いただけるよう、雲水（修行僧）として豊かな経験を持つ塾頭から、座り方のコツや心を整えるヒントをお伝えします。

風の音と鳥の声のみの静寂の中、ただ座るひと時。自分の呼吸を感じながら意識を「今」に。
スマホも騒音もない、静寂に満ちた禅塾でのひとときは、驚くほど頭をスッキリさせてくれるはずです。

座禅のあとは、塾頭を囲んでのんびりと。禅や仏教の知恵から、禅塾でのちょっとユニークな生活のことまで、お茶を飲みながらざっくばらんにお話ししましょう。

「禅って何？」「禅塾での暮らしは？」といった素朴な疑問はもちろん、日頃のちょっとしたお悩み相談も大歓迎。心地よい静寂のあとに、心がふっと軽くなるようなひとときをお届けします。

土曜の朝、静寂の中で座禅という新しい体験をはじめてみる。

この一歩が、あなたの生活と未来に、新しい風を吹き込むことでしょう。

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