2026年2月3日（火）、長岡禅塾にて節分座禅会を開催しました。

立春を翌日に控えた節分は、古くから心身を調える節目の日とされてきました。
この日の座禅会も、「鬼を追い払う」というより、自分の内にある迷いやざわつきに静かに向き合う時間となりました。

平日の開催ということもあり、参加者は4名。
近隣にお住まいの方を中心に、坐禅が初めての方から日頃親しまれている方まで、それぞれの思いを持って集まりました。

はじめに塾内をご案内し、その後、足の組み方や呼吸の説明を行って坐禅の時間へ。
少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で、それぞれが自分自身と向き合うひとときとなりました。

法話では、節分にちなんだ「鬼」をテーマに、自分の中にある感情や執着についてのお話がありました。
途中には禅塾に“赤鬼”が現れ、参加者の皆さんと豆まきをする一幕もあり、場が和む時間となりました。

静かに坐り、時折笑いも交えながら節目の日を過ごす。
今回の節分座禅会は、季節の変わり目に心を見つめ直す、穏やかなひとときとなりました。